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LA macrobiótica

ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA

 

 

¿Qué es la macrobiótica?, o ¿tendríamos que empezar por aclarar que no es?.

Pues bien no es una dieta, tampoco una moda, ni una alimentación vegana, tampoco es una alimentación sosa y aburrida, ni una alimentación exclusiva para un cierto tipo de gente, tampoco es una alimentación que prohíba comer ciertos alimentos; ni mucho menos.

 

La macrobiótica es una alimentación en la que se tiene en cuenta como está nuestro cuerpo y que necesita para estar equilibrado, (siempre hablando de la parte energética). Tenemos que entender que antes de que aparezcan los desajustes en nuestra salud, empiezan a crearse en nuestro cuerpo en forma de desequilibrios energéticos.

Cuando entendemos como funciona esta parte de nuestro cuerpo, podemos entender el porqué de nuestro cuerpo físico.

 

¿Qué personas pueden llevar una alimentación macrobiótica?

Desde que empezamos a introducir los alimentos sólidos a nuestros hijos, hasta el día que nos vamos, todo el mundo puede introducir esta alimentación. Pensar que es una alimentación que se ajusta a las necesidades de cada persona, o sea, según la condición de la persona se ajusta la alimentación.

 

¿Tiene contraindicaciones o efectos secundarios?

No, por lo que acabo de decir, se ajusta a cada persona. Los alimentos que se utilizan son alimentos que proporciona la tierra y que solemos utilizar a diario, la diferencia está en saber como cortarlos, cocinarlos, combinarlos, etc.,

 

¿Por qué debería pasarme a una alimentación macrobiótica?

Esta pregunta la responderé con otras preguntas:

¿te sientes cansado?

¿Te falta energía nada más levantarte por la mañana?

¿Llegas a tus objetivos, metas?

¿Tienes la mente clara?

¿Sueles estar de mal humor?......

 

Este tipo de alimentación nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, a tener una mente clara para saber a donde queremos ir, gozar de buen humor, estar alegres, optimistas,....

Esto no es marketing, lo que digo son experiencias de las personas que hemos pasado a este tipo de alimentación.

 

MACROBIÓTICA significa LA GRAN VIDA, llegar a la felicidad verdadera, gozar de una vida digna.

 

Creo que todos conocemos la célebre frase de Hipócrates, “QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA”.

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